Plattform für natürliche Gesundheit.
friedvoll.
Der heilsame Ort in uns.
Lebensgestaltung
Fühlen Sie sich zunehmend gestresst und wissen dabei nicht wie Sie damit umgehen sollen? Festgefahrene Muster und herausfordernde Umstände, ein verletztes Herz. Leistungsdruck, Zeitdruck, Anforderungen denen wir scheinbar standhalten müssen werden langsam aber sicher zuviel. Sie zermürben und rauben Energie und Freude. Nicht nur die Seele auch der Körper sagt irgendwann "STOP" oder zwingt uns sogar in eine ungewollte Auszeit.
Zeit die Quelle Ihrer Kraft, Lebensfreude und dem Sinn des Daseins nachzuspüren.
Wenn Sie sich hierin einen Gesprächspartner wüschen und einfach mal ihre Gedanken und Gefühle sortieren und neue Strukturen für den Alltag suchen, dann könnte es hilfreich sein sich Unterstützung von aussen zu holen...
Vagus Meditation (nach Prof. Dr. Schnack)
Einfache, aber sehr effektive Übungen für den Alltag, in Prüfungssituationen, zur Leistungssteigerung, bei Schlaflosigkeit durch Unruhe, Stress-Symptomen ...
Oder einfach nur so, weil's gut tut.
Wenn dein Herz wandert oder leidet,
bring es behutsam an seinen Platz zurück
und versetzte es sanft in die Gegenwart Gottes.
Und selbst, wenn du in deinem Leben nichts getan hast,
ausser dein Herz zurückzubringen
und wieder in die Gegenwart Gottes zu versetzen,
obwohl es jedes Mal wieder fortlief,
nachdem du es zurückgeholt hattest,
dann hast du dein Leben wohl erfüllt.
Franz von Sales
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